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片刻后,伴随着一阵钟响,少年们便停了下来,熊岩也开始了讲述筑基阶段的武道精要。
“后天阶段,以及后天之前的筑基阶段,最重要的就是呼吸。学会了正确的呼吸方式,事半而功倍。”
实际上,呼吸法才是后天阶段的修炼核心。但是,许多人不明白这个道理,疯狂的练拳脚,练刀剑,看似很厉害,实则没多大用处。
他们,十年如一日的,把精力放在某项武功之上。巅峰之时,甚至可以做到一剑落九叶,一拳拍死一头猪,打死一头牛,可这仍旧没什么卵用。
修炼了十来年,都没进入后天阶段,连内气都没有,巅峰时间极其短暂,生命本质也没有得道进化,寿命不仅不会增加,反而因为疯狂锻炼而减少。年老体衰之时,更是痛苦不已。
实际上,这个道理,在大楚武经之中,说的清清楚楚,明明白白,但是信的不多
呼吸法需要长时间的坚持,才可见到效果。而武学锻炼,却可以在短短的时间内,突飞猛进。
“通过呼吸法,可以提升炼精化气的效率,充分吸收食物中的水谷之精,吸收猪肉、牛肉、羊肉的精华。”
“通过呼吸,让人精神更加振奋,身体更加饱满。在此过程中,不断的让生命本质进化。”
实际上,当身体素质,达到常人三倍的时候,便可以尝试开辟丹田,蕴养内气了。
然后,加入朝廷,可以进入道兵行列。留在民间,可以在县城,开一家小武馆,指点别人锻炼身体,修炼筑基武学。
“从此以后,你们在修炼出内气之前,就不要修炼这些杂七杂八的武学了。学好了呼吸法,练好了五禽戏,就足够了!”
“剩下的,便是慢慢的炼精化气。快则两三年,慢则七八年,定然可以筑基成功,修炼出内气。”
只要吃肉、吃饱,努力学习呼吸法,慢慢的熬也能熬出内气,这种修炼体系,真的是太赞了。
没有玄之又玄的思想要求,没有各种不明觉厉的道家术语,就是简单直白的告诉百姓:好吃好喝,学好呼吸法,便能进入后天。
只可惜,这么好的法门,这么亲民的修炼体系,信的却不多!
片刻后,熊岩讲解完毕,看着这些少年,很是满意。
一眼望去,场中的一百多位少年,都很认真,看向熊岩的眼神,也很尊敬。
这些,都是自己未来的根基,乡党、死忠。是不会,也没法背叛自己的。
甚至,有机会的话,将他们全部训练成道兵种子,也是可行的。
想到这里,熊岩便拿出了一个早就准备好的药浴方子。
“这是药方,是药浴药方,很便宜却也很痛苦。你们,可以尝试一下。”
《人皇与天子的区别知乎》第二章 呼吸法和药浴(第2/3页)本章未完,点击下一页继续阅读。