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“真。。。。。。真气？”
此刻的宁柔，感受着那股游走在自己四肢百骸中的气息。
心底下意识浮现出来一个念头。
武道修行。
外门锤炼，以壮内劲。
宁家开弓拳、罗家铁腿功，皆为外功，横练四肢筋骨皮。
以气血凝聚真气，行于丹田任督。
内功心法则恰恰相反。
积精累气，运于四肢周身。
总体而言。
外功比内功更容易入门。
这也是‘八极一月打死人，太极十年不出门’此话的由来。
绝非空穴来风。
只不过，用在宁柔身上却是不太合适。
其一，她是女孩子。
本身气血就不如男人。
还有一点，她过了练武的最佳年纪。
为何武道修行，最好是在三到七岁，一个是可塑性好、潜力高，最关键的是，这个年纪还未经历太多世俗污浊，先天一口真灵气还在。
无论是武道修行，还是道门修行，都会事半功倍。
何况，她已经没有太多时间打磨筋骨锤炼基础，按部就班的去走武道路。
这也是陈望建议她，先修内家功夫的缘故。
只不过。
先前他所用的法子，确实的有些过于理想。
眼下，一缕真气打入。
《师娘赶我下山找老婆免费阅读漫画》第293章（第1/3页）本章未完，点击下一页继续阅读。